缠羽毛球拍手胶的方法：1、先将手胶上的薄膜撕掉，准备开工。2、手胶分上下，小条状的这头是在拍柄上边收尾用得。因此得用另一端从拍柄底部缠起。3、把手胶大头的一侧对着拍柄底部对齐开始缠，这里应当注意的是，左手拍是从右往左边缠，右手拍是从左到右缠。
羽毛球拍手胶怎么缠
4、用手胶绕拍柄底部一圈，这一圈必须要用力，不然以后操作起来非常容易脱胶。
5、把手胶拉紧，渐渐地往上缠，操纵一下间距，一般都是每一圈都要覆盖住上一圈的一半最合适。
6、缠到拍柄顶部时有一个双面胶，把背胶撕掉，缠紧后用双面胶贴紧收口。收口要美观。如果手胶略长，这里可以再拉紧一点多缠两圈再收口。
常用的手胶分为两种，一种有带覆膜的粘性手胶，一类是不带覆膜的干性手胶。假如是粘性手胶，首先掀开手胶表层的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌触碰，另一边缠在里边，与拍柄触碰。